😳
10


😢🌟









じゅりぷぅです





やっほーーー
こんばんわ




髪色少し抜けてきて
白っぽい感じになってきた
いい感じすぎてテンション上がるぅぅぅ




てことで!

今日もブログ更新してくよ(笑)











まずは!!!




チェックしておいてね
いつもありがとう












そしてコメントで…





確かに私は
脚太いしまだデブです





骨太なのもあるし、
(骨太いってよく言われるwww)

中学時代テニス3年間してて
筋肉ゴリゴリになったし、

高校時代もいつもチャリで
結構な距離漕いでたり
朝いつもバタバタでチャリ真剣漕いでたら
競輪選手じゃん!
ってままにいわれるくらい太くなった(笑)



筋肉質で筋肉もつきやすい体質



そして!!!



足がほんとに痩せにくいの









こん時もほんとにめっちゃ太かった!!!


19歳の頃かな



なのにしゃって
ショーパンばっか
履いちょったなあ〜(笑)








高校の時とかもっとやばくて……








めっちゃデブ!!(笑)





なんせ今より体重も+10キロ
あったよ





やから自分にとっては
だいぶ今はマシになったというか…
色々試して変わってきている








ほんとに色んなこと
やってみてよかったなとも思ったし
私みたいに悩んでるって人のために
何か力になれればなと思いで
ブログに色々いつも書かせてもらってます






今じゃ高校の友達に会うだけでも

「 痩せたね!!? 」

ってすごく驚かれるくらいやもん!(笑)






やけんほんと
少しでもみんなの力に
なりたいなって思ってる!!!








ダイエットってやっぱり

・食事制限
・運動
・気合い

やと私は思ってる!!!


これがずっと続けられる人は
ほんとにすごいと思うし
私も尊敬する(;_;)



私はほんとに中々続けることが
できないから…。


そこがダメなところとは
分かってるんやけどね





やからそんな私と同じような人のために
気軽に続けやすい
苦じゃないダイエット
を自分で見つけ出して
これいいな!と思ったら
ブログに書いてるの!!!






そのひとつが昨日のブログでも
紹介させてもらった











でした!!!







これは
ママがネットで見つけて教えてくれた
のがきっかけではじめたもの




筋肉質な人
浮腫みやすい人


などにもすごく効くらしくて




アパレル時代コツコツ給料貯めて
奮発して買いました



値段は確かに高いけど
効果はすぐに感じました







やから
本気でどうしようもなく
悩んでる人
にオススメやと思いました




脚ってほんとに
痩せにくい部位



だからすごく苦労するもんね










私もまだまだ頑張んなきゃだから


継続するのと
もちろん食事制限とかもやって
これからも頑張っていくつもりです








みんなも一緒に頑張れて
苦じゃなく楽しくダイエット
できたらいいなと思ってます(((o(*゚▽゚*)o)))







今も太いけど
過去はもっとやばかったから
過去のデブな私を
晒してみました(笑)







少しでもみんなの自信や力に
なれますよーに





ではまた明日








bye.










試して“効果”があった物






ハレない二重整形しました
実際の経過レポート








1ヶ月でこの変化

プエラリア一切不要



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