部分痩せついて♡〜簡単編〜



やっほーヽ( ・ ̫・ )ノ

おすずだよ












新年一発目の整形して
ダウンタイムなう



赤い丸い(笑)













今年もかわいいの更新、頑張るゾ



って言うても、

歳もとるわけで、かわいいだけで

生きてこうなんて思ってないし

見た目ばっかこだわってる中身の無い

大人にはなりたくないので

知識と人徳を得てパワーアップして

いきたいな、そんな心持ちでいます

ワッショイ







ところでなんすが、



最近太ったってTwitterでも書いたけど

ほんとに顔ぱんぱん…

身体もむっちむちぃ…









育乳するのはいいが、太って見えるし

実際太ったのもあり乳だけではなく

腹も出てきて、本格的にやべぇよ…




メリハリボディ目指して

改めて頑張らないと、やばいです









「逆に今までどうやって体型維持してたか」

っていう質問を沢山頂いたのですが、



足痩せは前回の記事に書いたから

是非それを見て欲しいな。









今回は焦って最近始めたダイエットについて

なるべく細かく書くね!










私は太ると特に

二の腕・顔・太もも・腹にめっちゃ出るのよね



現にフォロワーさんに最近よく

「太った?」とか聞かれるから

目で見て分かるんだろうなしんどww






二の腕に関しては太ったらこれから

皮膚が伸びてたるんで行くだろうし

なるべく引き締めたい

と思ったので






メディシェイプニノ

というものを始めたのだ◎









メディキュット二の腕ver.

だと思っていいかな









結構みんな脚の着圧ソックスとかは

よく使ってるけど二の腕の着圧って

馴染みないよね。






まずこの広告見て触ったらキンキンで笑った







みんなはどうだろ〜

この季節は特に冷えてるんじゃないかな?









使ってみたらこれ

わたし的にかなり良い!!!

全然動きやすいし薄いから

今の季節は服の下に着れるし暖かい。一石二鳥。











因みにこの時にもちゃっかり着用中












春まではお外にも使って

夏までに引き締まればいいな〜◎

二の腕ってなぜかプツプツ出来やすい子とか

居ると思うんだけど(私も昔出来たことある)

お肌にも良いらしいのでそこも嬉しい









脚に気を遣うならもちろん二の腕だって

気遣うべきだなって思いました(╹◡╹)

華奢で守りたくなる系女子を

目指して頑張ろう。頑張ろうな。

オススメなので是非チェックしてみてね

メディシェイプニノ










あとはこういう腰回りまでの着圧も

最近は毎晩着用してるの









友達もみんな使ってるって聞いて

骨盤の歪みも気になってたから

脚だけじゃなくてスッポリ履くタイプの

着圧を生まれて初めて使ってみた!!





私が使ってるのは

グラマラスパッツ

売り切れ多数の入手困難な神アイテム

なんだが、やっとゲッツした



before afterの写真が衝撃すぎ











「ちょっと効けばいいかな〜」くらいで始めたけど

履く前と後じゃほんと全っ然違う!!!www

単に脚痩せとかじゃなくて

お腹周りや腰のお肉がスッキリして

スキニーの入り具合もスムーズになった◎

そしてかなり姿勢が良くなった!!!

姿勢悪い女の子って暗く見えるし

お腹にお肉乗りやすいしアウトよねー…






これ履いてる間は身体もポカポカするし♡

アプローチしてくれる箇所が多いから

これだけ履いてりゃ良いっしょ的なとこあるwww






履いて出かけたくない時は、

家出る前に履いとけば冗談抜きで

ひとまわりは細くなるから

撮影前は絶対履いてる◎

全っ然ちがうから手放せないのよ…




この時位まで体型戻すのが目標!!







ただ肌荒れは絶対したくないし

愛しのおっぱいも失くしたくないので

ちゃんと健康的に食べる。これ大事。









ちなみに私が画像で履いてるのは

ショートスリムだけど

足首まであるロングスリムは

普通にレギンスとして履けるから

ロングニットとか組み合わせたら

普通にかわいいよ♡









冷え性・足を組む癖がある人

胃下垂・セルライト消えないマン


当てはまる人は絶対治したほうがいい!

将来体の歪みは体型に大きく関わるし

履いて寝るだけなら何も苦じゃないはず◎

一度騙されたと思って試してみてね。

今数量限定で無料プレゼントしてるみたいだし◎





グラマラスパッツ



やれる事は片っ端からやる。一緒に頑張ろ〜٩( ᐛ )و





他にもおすすめな商品とか

効率の良いダイエット方法があれば

シェアしてね♡٩( ᐛ )و










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