毎日欠かさずやってる
育乳ルーティーンまとめ





やっほーすずだよ!








最近寒いね

みんな風邪には気をつけてね






前回の育乳記事では

「豊胸でないこと」

「努力を持続する事の大切さ」

「豊胸だって努力の結晶だということ」

を伝えたくて割と感情的に

書いた部分があったんだけど





今回は

「具体的に毎日何をどうしているか」

育乳ルーティーン

について書いていくよ。










まず毎日欠かさずにやっている

おっぱいケアをなるべく

分かりやすくいくね!






1.バストアップマッサージ


お風呂上がりになんでもいいので

ボディクリームで全身保湿した後、

お腹背中二の腕の肉を全て

おっぱいに流して持ってくる作業




私はその時によるけど

キュレルを使うことが多いです





※この時摩擦が起こり肌に良くないので

クリームは沢山使ってください!




次にバストアップ専用クリームで

丁寧にマッサージ。




私がずっと使っているのは

セルノート





(脂肪を増幅させる効果のあるクリーム)

を使っておっぱいを絵を描くように

マッサージします!




Instagramのストーリーにやり方の

動画を載せたら反響が凄くて

嬉しかったです。

※この時セルノートは

「おっぱいだけ」に塗ってね




ここまでの流れは一応YouTubeにも

説明動画を載せてます



YouTube動画









2.ナイトブラを着ける



クリームがある程度乾いてきたら

バストアップナイトブラを装着します









ナイトブラをつける事によって

集めた脂肪を定着させ、

横に流れないように固定させます。




大きい人には垂れ防止にもなりますし

形も綺麗に保たれます







ランジェリーショップのお姉さんも

ナイトブラはかなり重要だと

仰っていました!!



後先のことを考えてナイトブラは

確実につけることをおすすめします。









私はデザインよりつけ心地や効果重視で

ヴィアージュ

というものを使ってます







ナイトブラだけどつけ心地がいいので

日中も全然つけてます◎








3.バストアップサプリ


寝る前に必ず2錠バストアップサプリ

ジュエルアップ

を必ず飲んでいます






※ホルモンバランスを無理やり変えて

生理不順を引き起こしたりする

サプリもあるのでサプリ選びにはご注意を

あと生理重い人は生理中避けた方がいいかも…!








こんな感じで、毎日欠かさず

やっているバストアップの

ルーティーンでした。









「初めて1週間ですが効果が出ません」


よくDMなどでそのような声を

頂いたことがありますが、

そんな短期間で変わったら誰も

苦労しません





少なくとも私は定着するまで3ヶ月

ここまでの変化までに半年程は

かかりました





私と同じタイミングで初めて

ずっと使ってくれている子からは

「すずちゃんのおかげで大きくなりました!」

「効果がかなり出たので使っててよかったです」

というお声もいただくので、

やっぱり継続して頑張っている子は

効果が出ているんだなと思って安心します







お金はどうしてもかかってしまうと思うので


バストアップクリームは買えないなら

保湿クリームでマッサージだけして

ジュエルアップだけは

とりあえず継続してみる





とか

そんな感じでもいいと思います。







もちろん並行してやることで

効果は感じやすくはなるけど、

私も金銭的に無理するのはよくないと

思うので、学生さんは特に

お小遣いやバイト代と相談して

試して頂けたらな、と思います!






質問が多かったのでまとめてみました。



参考になればいいな!





私も継続するのでみんなで頑張りましょう◎

読んでくれてありがとう






Suzu

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