ダイエット4日目 あと70日

今日の体重62.7kg
昨日より-0.3kg
トータル-1.8kg

やっぱり水いっぱい飲んだからか
あんまり減ってない╮(๑•́ ₃•̀)╭

朝ごはん
フルグラ

昼ごはん
セブンのこんにゃく麺サラダ
SOYJOY

夜ごはん
スムージー

運動は通勤のウォーキングと
スクワット60回

体重減ってますよおに
しおり
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