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プチ断食効果《約20時間》

焦りは禁物と思いながらも、来月旅行に行くので焦り気味焦るべき体重。。そして今回挑戦したのは、プチ断食!!食べ..

即効性〜1時間で600g減〜

こんばんは!!年末年始に体重を計っていなかっただけなのか年齢的に食べた物を消費しにくくなったのか、どうにもなら..

よもぎ蒸し

お久しぶりです!!年末年始のだらだら生活も終わり、最近は少しずつ美容を意識し始めました!イベントが年末年始は多..

正月太り

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体重増量🤫

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