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豚の生姜焼き定食*ゴーヤラスト

 今日もお疲れ様でしたっ!メインは生姜焼きフリーズドライの味噌汁きゅうりとわかめの酢の物ラストのゴーヤは玉ねぎ..

ミックスビーンズのキーマカレー

おっさんだけのご飯dミールで冷凍してあったキーマカレー缶詰のミックスビーンズで完成2日目ゴーヤはチャンプルーに&#..

おつまみ*ゴーヤの唐揚げとか♬

 おつばんわーレジ袋廃止になって1週間マイバッグやビニール袋を持ってくる人もふえてきました〜そーゆー人には出来..

おつまみ*エビとブロッコリーとトマト炒め*糖質オフ

おつばんわ☆やまとなでしこ見てます♡今月セブンでペイペイジャンボ開催中ですね!1等 1000%2等 100%3等 5% ..

中華定食*サントリーのジン翠

こんばんは次男リクの回鍋肉麻婆豆腐きゅうり明太マヨ和えつぼ漬けなんか美味しいって噂のジンを買ってみました!炭酸..

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