みぽちの脚痩せ術
もう3,4年は愛用してます
夏に向けて痩せたい人必見






ちゃお







今日は今までにも何度か紹介した
脚痩せについて
書いていこうかなって思います





夏はまだ先〜!!

って油断してるそこの君!

そして!

夏に向けて脚痩せしたい!
って思ってるそこの君!




そんなあなた達に
部分痩せの最強アイテム
を紹介しちゃいます







もう何か想像つくかな?笑





そう!皆がきっと思ってる通りのこの!








だよ








かれこれ愛用して3,4年くらい
経ってるかな





爪がギャルい!!笑


そんな昔から愛用中







ボニックを使う前のみぽちの脚は
↓ ↓ ↓ ↓ ↓








そして使い始めてから
↓ ↓ ↓ ↓ ↓








一目瞭然でしょ???








正直、使い始めた当初は
飽き性なのもあってすぐやめて

続かなかったんだよね( ;´Д`)





だけど本気で痩せよう!!って

決めてからはこのボニックでしっかり
マッサージするようにしてるの







そして1ヶ月間、毎日欠かさずに
マッサージしたその結果…






↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓







たった1ヶ月でこんなに
細くなったの






人にもよるんだろうけど
脚痩せってそんなに効果でるものぢゃ
ないじゃん?




それがこのボニックでは欠かさず
続ければ短期間で

効果が現れちゃうの





使ってる人はわかると思うんだけど
ボニックはやればやるだけ効果が出る!




脚痩せに大切なのは
浮腫みを溜めないこと!





そして脚痩せをする前に自分が
何太りなのかを知る事も大切





脚の太り方はおおまかに4つ!





●水太り
●脂肪太り
●筋肉太り
●混合太り






日本人のほとんどの人は
脂肪太りが原因らしい





みぽちもその中の1人だった





ほんと昔の自分をみると
驚くほど今と違いすぎて、、、







脂肪太りの原因として一番に
挙げられることは食べ過ぎ。。




油物を摂取し過ぎると脂肪太りに
繋がるんだって






油物とかは塩分も多いから
それが浮腫みにも繋がるっていう
かなり悪循環







食生活を見直すことも大切だけど
みぽち的にはボニックでマッサージ
する事が一番の効果だったよ






手のマッサージだと届く場所にも
限界があるし何より自分でやると

疲れちゃってあまり続かないよね





でもボニックは機械1つで
出来ちゃうからめっちゃ楽なの








やり方を簡単に説明すると!


まず超簡単モード
下→上にゆっくり
くるくるとやっていく





足首から太ももの付け根にかけて
内側外側って丁寧にやっていくよ!






そして次にEMSモード
1箇所30秒ずつくらい当てていくの





たったこれだけだから
面倒くさがりなみぽちでも
毎日続ける事が出来てるし

手が空いた時にでも
楽チンに出来ちゃうからボニックは
ほーんとにオススメ





そしてボニックはCMでも有名な
ライザップの会社から
発売されてるから効果がでて

当たり前って思っちゃうねw





何事もそうだけど
続ける事が大事







みぽちは今の体型をキープ出来るように
変わらず愛用中です








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ぢゃーの







みぽちオススメ


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※たったこれだけで目元ぱっちり





20代の心構え。
こんなに若い内から肌たるみたくない。











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