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24/7Workout★4回目
今日はきつかった(T_T)
トレーニング前に飲むもの。

24/7Workoutのトレーニング4回目。 ※24/7Workoutについてはココ★ 前回次の日全然筋肉痛来なかったくらい平気だったか..

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24/7Workout★3回目
〜1週間の体重変化〜
体もスッキリしてきた!

今日は休みなので昼に24/7Workoutに行ってきました ※24/7Workoutについてはココ★ 今終わって帰ってるとこ🤗..

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24/7Workout★1回目
〜まずは食事アドバイス〜

ドキドキの1回目★まずは部屋に移動〜24/7Workoutは完全個室★部屋にある更衣室でトレーニングウェアに着替えますデブ..

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通っているジムについて★
システムや料金、カウンセリング
までいろいろ(´,,•ω•,,`)♡

今日はあたしが通い始めたジムについて紹介しますこれから2ヶ月お世話になるのは24/7Workout♡ライザップ通いた..

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