筋肉痛に効くオイル。
〜WELEDAのアルニカオイル〜
スポーツする人にオススメ★








トレーニング始めて筋肉痛防止のために

毎日使ってるのが








WELEDAのアルニカオイル♡








アルニカオイルはフランスやドイツといった

ヨーロッパが主な産地なんだけどヨーロッパ

では昔から打ち身や捻挫による炎症や腫れを

ケアするためにアルニカオイルが使われて

たんだってପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ







このオイルは



筋肉疲労

筋肉痛

筋肉の緊張のケア




にも有効なオイル





だからトレーニング始めてから毎日

使っているのです





思ったより筋肉痛が軽いのはきっと

このオイルでマッサージしたおかげ!




と思っている





あとねアルニカオイルには血液のめぐりを

促してくれる
効果もあるから浮腫みにも

いいみたい







あたしは太ももの筋肉痛が1番あるから

足を重点的にマッサージするんだけど

筋肉のケアしつつ浮腫みも取れちゃうから

かなり助かってる( •̀∀•́ )✧







肩こりにもいいみたいだからデスクワークで

ガチガチに凝り固まった筋肉をほぐすために

使うのもオススメ







デブがいきなり運動するわけだから筋肉痛

になるのはしょうがない。



だからこそケアはしっかりして筋肉痛を

予防しなきゃね♡






アルニカバスミルクも今度買う予定だよ〜!





火曜と金曜のトレーニングdayはこの

アルニカセットで筋肉ケアすることにします









体がガチガチで疲れてる人、


肩こりや腰痛がひどい人、



スポーツしてる人



ぜひぜひ試してみてねପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ



















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