デコルテをキレイに
二本指で挟むだけ♪
鎖骨をキレイに見せよう\(^o^)/

二本の指で挟むだけ!

鎖骨周りは意外にむくんでるよ

むくみを排出 して
すっきりデコルテを目指そう

まずは
左手の指で ピースサインを作り、
二本の指で鎖骨を挟むよ

中心から右の外側に向かって
老廃物を流すように指を動かす☆

反対も同様に、

左右 10回程度行ってね

最後に肩から手の先まで
ギュッとつかみながら腕の筋肉を
ほぐす感じでもんでいくよ(*^^)/

\ポイント
このときに、力は入れすぎず
気持ちいいくらいに((*pq'v`*))

乳液とかをつけてやると
すべりがよくなるよ

お風呂上がりにやるのがベスト
しおり
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