水着撮影。置き換えダイエット(*´-`)




こんばんは(*´-`)






この前、撮影でひさしぶりに
水着になりました





さ、さ、さむい、、、笑






また再来週にも水着の撮影控えてるから
さいきんはお嬢様酵素jewel
置き換えダイエットしてる


福岡帰ったりで太っちゃったからね



酵素は朝とるのがいいって知って
朝ごはんに置き換えしてるよ


朝ごはんだと辛さも全然ないし
満腹感あるから嬉しい(´-`).。oO






しかも、商品が1箱6袋入りなのに
100円で買えるのやばい



こんな安いなら、
2.3日のファスティングとかにもいいかも!


また撮影前やってみよお〜!!




『何日まで!』って目標があるときは
ファスティングはかなり
手っ取り早いかも(´▽`)!!



ムクミもとれてスッキリするよ



朝はお嬢様酵素jewel、
夜は炭水化物ぬいてタンパク質たっぷりとって
体温めて!体作りがんばるぞ





一応、URLはっておくねん


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みんなもいっしょにがんばろ〜〜!!




まだまだ作業ちこちこ

あとひとがんばりするぞ〜









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