1袋でレタス20個分の食物繊維がとれる!【おからパウダー】レポ!



さとの雪食品株式会社さんのおからパウダーをお試しさせていただきました(^^)!


さとの雪の「おからパウダー」には食物繊維が多く含まれていて、大さじ2杯でレタス1個分の食物繊維がとれます(^^)
その他にも体に必要な栄養成分が豊富に入っています。
↓↓↓
●カリウム●
塩分の摂りすぎなどによるむくみの解消が期待できます。また、心臓や筋肉を正常に機能させるのに必要です。
●カルシウム●
骨や歯の材料となります。イライラやストレスなどを静めて、神経を安定させる働きもあります。
●ビタミンE●
強い抗酸化力があるので、細胞の老化を促進させる活性酸素を除去してアンチエイジングが期待できます。血流をよくする働きがあるので、冷え性や肩こりなどの予防、改善にも効果が期待できます。
●マグネシウム●
骨や歯にカルシウムが行き渡るようにサポートする働きがある。
●イソフラボン●
強い抗酸化力を持つ成分であるフラボノイドの一種。生活習慣病の予防や改善が期待できる。女性ホルモンとよく似た働きを持つことから、更年期障害や骨粗しょう症の予防、改善効果も。


サラサラしたおからパウダーで、お味噌汁やスープにサッと溶かして食物繊維を手軽にとる事ができます(^^)






もちろんハンバーグや色々な料理に混ぜて、おからバーグなどにも(*^^*)




腹持ちも良くてお通じも良くなります(^^)
お好み焼きやがんもなどにも!




手軽だし料理に使いやすいパウダー状なので、ダイエット中の方にもオススメです\(^-^)/
大変素敵な商品をありがとうございます!
さとの雪食品ファンサイト参 加中
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