簡単デトックス

『エプソムソルト』の正体は

硫酸マグネシウムと呼ばれるミネラル化合物

「マグネシウム」は別名ミネラルの王様

とも言われています。

海水に含まれるミネラルの一種で
簡単にいうと「塩分抜きの海のミネラル浴」
が自宅で楽しめるというもの。

欧米ではバスソルトとして一般的で
ドラッグストアで低額&気軽に購入できる
そうです。

日本では日本TV「メレンゲの気持ち」で
モデルの菜々緒さんが
「エプソムソルトは汗のかき方が全然違う」
と紹介されてから人気が
加速しているようですね♪

ちなみに菜々緒さんも愛用されているそうです

雑誌anan(アンアン)(2017年1月11日号No.2035)は
「冬の温活」特集だったのですが
そこでもエプソムソルトが
しっかり紹介されていました♪

anan アンアン 冬の温活 温活 冷え 2017年1月11日号

温活ブログより抜粋

エプソムソルトの効果

・冷え性の改善効果
・むくみ解消
・便秘解消
・疲労回復効果
・美肌効果
・イライラ解消
・デトックス効果

温熱効果のあるミネラル(硫酸マグネシウム)が
血液の循環機能を向上させるので冷え・むくみ・便秘・疲労回復に
良く効きます。

また保湿効果があるため美肌につながります。

そしてマグネシウムにはホルモンバランスを整える作用もあるのでイライラに効きます。

老廃物のデトックス(毒だし)効果は??

汗と一緒に体外に排出されます。
それは普通の半身浴でも言えることなのですが…

「Health & Healthy Living」という
英語サイトでエプソムソルトの効能について
記載があり2番目に解毒(Detoxification)
とありました。

やはり成分自体にデトックス効果が
期待できるようですね!!


そんなエプソムソルトが入った石鹸がありました!!

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気になって早速購入してみたら。
ハワイのお塩も30パーセント入っていて。

先日ウキウキしながら岩盤浴に行ったのです。この石鹸で身体と顔を洗ってから岩盤浴してみたら


すごく汗出る〜!!!!

いつもより、明らかにつるつるになったし。

どうしてだろう、と思ったら、きっと石鹸の効果!!


こんなに違うの??と驚きました♡


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食べるものも気を付けてるけど、
こんなに簡単に、外側からも変えられるなら、楽かも〜

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