土曜日から昨日までで
食べたもの一気載せ








最近載せれてなかったから
食べたもの一気に載せる



 土曜日食べたもの 



土曜日は朝昼食べてなくて
夜は焼肉へ








なぜだかテールスープの写真しか
撮ってなかった






 日曜日食べたもの 



日曜日はお休みだったから
おうちですき焼き



ちなみにこの日も一日一食






おうちごはんが1番いい





お肉もこんなに大きくて
4枚でお腹パンパンでした








 昨日食べたもの 




昨日写真撮り忘れちゃった



お昼はすき焼きのお野菜のあまりに
冷凍うどん入れて食べました



夜は小腹がすいたから菓子パン1つ食べたよ





そんな感じでした








 

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これで私は変わった!!

アイテム紹介




話題のボニック




筋肉ついてお腹の脂肪もみるみるスッキリ
ほっとくだけでOK!!簡単テク公開

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 まさに今
これで体重減らし中

 

 
 
 
 
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まさかの〇〇キロ
 
 
 




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つけた写真を沢山載せたよ



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