炭水化物を抜きすぎるとシワが増える!?

こんにちは!
あきらめないアラフォー★クリスタルママです


今は糖質制限とかファスティングとか
流行りですが、やっぱり今の時代、
飽食の時代に生きる現代人だから
プラスに働く
のですよね。

だけど、この時代でも、実は
隠れ栄養不足、
隠れ栄養失調
の人もいます!!
糖質は足りていてタンパク質は足りないとか。



流行りの健康法とかダイエット法を試しても、なんか結果がイマイチ、
調子が悪くなったまま治らないなとか、
そんな経験のある人は、自分のカラダを
一度見直してみるといいかもしれないですね。


で、炭水化物を抜きすぎると
顔のシワが増える!!

と思った経験ないですか?

   



若いお嬢さんたちはそんなに感じないかも
だけど(笑)、でも思い返すと
自分が20代の頃から、炭水化物を抜きすぎる
人は、お肌はキレイなんだけど、
少しシワが目立つ!?と感じることが
ありました。

野菜もフルーツもタンパク質もたくさん
食べてるのに!


やっぱりバランス。


あとその人に合った適量があるから
炭水化物、糖質もやみくもに抜くのではなく
自分の適量を知ることが
ダイエットや美容を成功させる近道だと思います。




今日も来てくれてありがとうございます♪


本来のお肌をとりもどす 無添加石鹸マハロソープのサイトはこちら! 
しおり
記事一覧を見る

まるい虹とクリスタルママの人気記事

  • 付き合った人数!?
    投稿日時:2018-03-04 01:27:23
  • 自分のブログのカテゴリーって悩みます!
    投稿日時:2018-02-27 11:44:36
  • 炭水化物を抜きすぎるとシワが増える!?
    投稿日時:2018-03-04 01:04:58

おすすめトピックス

カテゴリーランキング

お悩みカテゴリーの人気記事ランキング

ピックアップブログ
新着おすすめブログ