ごめんなさい

こんばんは


夕食作り終わったので更新!




そいえばこの前は暗いお話を
してしまってごめんなさい

でも不妊治療についての記事を更新すると
普段よりも閲覧数があがるのも事実です

今は赤ちゃんが欲しい!って思った人の
5,5人に1人が不妊治療の経験ありらしいし
私の他にも悩んでる人多いのかも
しれないですね...

これでわたしが妊娠して
無事出産できれば
もっと参考になる記事が
書けるんだろうけど...
なかなか難しいみたいですね


とりあえず今日はウォーキングして
最近毎日続けてるスクワットしたけど
果たして意味あるのかしら?


あと前も書いたかもしれないけど
スクワットの他に
毎日続けてることと言えば
アーモンド効果ぐらい

貧血予防のファイチは
毎日は服用してないし
青汁は気付いたら飲んでるかんじです


コーヒーは前はずっと
飲まないようにしてたけど
最近は休みの日だけ1日1杯におさえて
たまーに飲んでるかな

やっぱりコーヒー飲むと
ほっとするしおいしいし

その代わりカフェインレスに
変えたけどね🙄


あとは無塩無油のナッツを
お菓子代わりに食べてるけど
休みの日は他のお菓子を
食べちゃってるかんじです



はーすぐに妊娠できる人が
羨ましいーーー




ではまた画像無しの文章だけに
なっちゃいましたがまたね






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