Acup→Ecup
写真と振り返るやったこと全まとめ☆



バストアップについてです

以前pass付きで更新したのですが
通知の不具合が多い方が沢山いて、
今でも沢山のDMを頂きます

見れない方も多いと思うので、
今回pass無しで更新します




まず分かりやすい写メと共に
変化をまず見せたいと思います


〜20歳まで
☆Aカップ時代☆




21歳!
☆念願だったDカップ☆





その半年後、
運動のしすぎでバストダウン…
☆Cカップ☆





そして22歳現在、
☆Eカップ☆






軽々しく努力
言う言葉は簡単に口には出来ないけど、

この時は死に物狂いで
のことしか考えてませんでした



まず私がAcup→Dcupになったのを
知ってくれてる方もいると思うのですが

激しい運動をしたことから
去年Ccupに下がってしまいました


そこからなんとかDcupに戻したのですが
年末にお仕事で胸についてお話ししたときに

Eカップくらいあるんじゃない?

と言われて下着屋さんに行ったら
見事Ecupになってました



これは驚き感動でもう。。笑


私は小さい胸に
凄くコンプレックスがあったし、
きっとそのときの私みたいに
コンプレックスを抱えてる子は
沢山いると思うので、

バストアップ方法を詳しく
まとめたいと思います



私は20歳まで正真正銘の
Aカップでした



横から見ても胸が小さいです



胸を寄せてこれでした(இдஇ; )




それまでは
特に気にしてなかったのですが
20歳から異常に胸に対する
コンプレックスが増えてきて…

Bカップ以上は全員
敵だと思ってました(๑°⌓°๑)



そこで私がやったのは


・バストアップエステ

胸にカップをつけて、
お腹・腕・背肉を胸に集めて
キープさせたりハリを出すエステ
他にも機械を当ててハリを出すものから
ハンドマッサージのみのエステも
色々試したけど、
エステだとカップをつけるのが
一番効果を実感しました




・育乳下着に変える

私は表参道にあるブラデリスというお店で
自分にあった育乳下着を買いました

ホックが多くて背肉のお肉を
シッカリ胸に持ってきてくれます


普段の下着だけではなく、
ヨガ用・寝る用なども購入してました(๑°⌓°๑)
月1で測ってくれるので通ってました

経験上、
育乳下着の通販もあると思いますが、
私は店舗でシッカリサイズを測って
自分に合うのを探すのがオススメです

デメリットは値段が高いです
それと育乳下着は可愛い色が無いので
勝負日などには凄く不向きです



・牛乳と煮干しを一緒に摂る

キャベツ、唐揚げ、大豆etc..
巨乳になるよ!と言われたもの
全て試したけど
どれも効かなくて(இдஇ; )
私が効いたのは牛乳と煮干しでした❣
牛乳は一番安いもので、
煮干しとセットにして
暇あればつまんでました(๑°⌓°๑)❣




・おっぱいマッサージ

エステで専用のクリームを購入して
手首、背中、下っ腹から
すべてお肉を胸に流すように
マッサージしてました
胸のツボなども教えてもらって
リンパ流してツボ押すのを
寝る前にやってました(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡





・ハニーココ


通販から買ったのでURL載せときます
URLはこちらになります
サイト見てたら今初回購入で
通常9800円→0円なので、
もし気になる方はこの機会に是非

色んなブロガーさんが紹介されてて
ステマだと思って手を出さなかったのですが
プロデュースした本人のひかりちゃんに
胸について色々聞いてたりしたので
信用も充分あり購入しました🙂❣

一種の補助として
ハニーココ以外にも
サプリは色々試したのですが、
サプリだと何よりも私は断トツで
これが一番効く感じがしました

今はハニーココは辞めて、
シンデレラアップを使っていますが
シンデレラアップも効果絶大です




以上のものを継続してやって約1年半
Acup→Dcup






振り返ったら、
とにかくお金がかかりました

エステとかもマメに行ってたし
育乳下着なんてただでさえ高いのに
サイズが上がることに
買い替えなきゃいけないし

そこまでお金をかけずに済んだのは
・煮干しと牛乳
・マッサージ
・ハニーココ


です



今回は誰でもそこまで
お金をかけずにできるこの3つを主に
詳しくまとめたいと思います!




煮干しと牛乳に関しては
キャベツや唐揚げで
胸が大きくなった人がいても
私は大きくならなかったように、

人によって相性があり
万人が大きくなるとは限らないかと


それと、私はスーパーで
安い牛乳を買ってたのですが、
これも健康面を考えたら
賛否両論でした


正直4つのことを
全て継続してやったので、
実際何が一番効果が出たかとは
言いづらいのですが、

少なからずわたしは
煮干しと牛乳のセットで
バストアップしたと思ってます🙂❣


やり方は
小さい牛乳を1日1パック飲む。

そして牛乳飲んでるときに
煮干しをつまむ。


と言うシンプルなやり方です


気をつけてほしいのは
牛乳のみ、煮干しのみの単品摂取は
効果無し
必ずセットにして摂って下さい




デメリットは単純にりました



胸に肉つけるためには
仕方ないかなと思ってたましたが
太りました🙂🙂






おっぱいマッサージについては
手首の脂肪も胸の脂肪
とエステティシャンの方に言われてから
意識的にマッサージをして
習慣づけるようにしてました


マッサージクリームはエステの店舗で
バストアップ専用のクリームを買って、
普通のボディークリームよりも
凄く効果を感じました

使っていたクリームは
脂肪を大きくする作用があるみたいで、

まずは別で
(ボディークリームでも良いのですが)
私はスリミングジェルを用意し、
腕、背中、お腹、首などから
全てのお肉をに流れるよう
マッサージをします

胸に流れたお肉を
脂肪を大きくするクリームで
胸に満遍なく塗り
胸のツボなど刺激しながら
マッサージします


エステのクリームは高いので
お手頃なお値段で
似たような成分の入ってるものが
ないか探してみたのですが、
ピーチボンボンが似た成分です




デメリットはとにかく疲れる
めんどくさいと思うこともありました
そして力も使うので肩が凝る

使ってたクリームが脂肪大きくするものなので、
間違っても他のところは触れないし
とにかく疲れるという点です❣

でもおっぱいマッサージは
大切だと思っています



普通のボディークリームでも
胸へ流すマッサージするだけで
ハリなども違うと思うので
是非試してみてください





そしてハニーココ


色んな人が使ってるので
絶対に失敗しないという確信を
口コミで思い購入しました(๑°⌓°๑)

私もブログで皆紹介してて
思わず買っちゃった中の1人です


ですが何より、
プロデュースした本人
ひかりちゃんに実際のところの
評価や効果を聞いて買う決意しました


実はハニーココが流行ってるときに
仕事でひかりちゃんと一緒になって



そのときに何粒か貰ったのですが、
他のサプリでは得れない即効さがあり
翌日すぐに胸のハリを感じられたので
色々聞いて購入(๑°⌓°๑)❣



なんせ、Dカップになったその後
ヨガで1cup落としてしまった胸が
ハニーココとマッサージで
Ccup→Ecupになりました


この間、胸に対する
モチベーションがあまりなくて、
勿論お金もそんなかけたくないから
エステなども行かなかったですし。


下着は育乳ブラは時々していました


やったことはハニーココ
下着マッサージのみです❣


正直自分の胸はDカップが
限界だと感じてたので、
Eカップの今、驚きが隠せません


とは言いつつ
DよりのEカップなのですが、
マッサージももっとマメにしてたら
Fよりになってたのかな〜
とか考えると少し後悔です(இдஇ; )



まず、バストアップに関して、
原因を探すのも
大事なことだと思ってます

私の原因は
寄せたらCカップあるのに
下着を外すとお肉が流れて
Aカップになってしまう

という事でした


この写メは実は
Aカップ時代のものです

寄せればちゃんとCカップあるのに
下着を取ってしまうとAカップ…
胸にお肉がついてくれない。

これが私の原因でした。


胸にお肉を定着させる手段として
エステに通っていましたが、

ハニーココDのサプリだと
お腹や背中、腕につく余分な脂肪
ちゃんと胸につくようにしてくれます



マッサージをしてたから
胸につきやすくなったのか、

逆に胸についてくれるようになったから
毎日欠かさずしていた
マッサージの手間も省けるので楽でした


でもマッサージは
個人的には大切だと思うので
今でも週1〜2はマッサージします





正直、ハニーココで
Cカップ→Eカップになったとき

私はエステにかけたお金を
無駄にしたんじゃないかと(๑°⌓°๑)


だけどサプリはあくまで
補助として考え、
サプリだけでバストアップと言うのは
私はあまりオススメしてないし
そこは考えず色々併合しています。


今でもサプリのみでみたいな記事は
あまり信用はしていません



ダイエットもそうですが、
サプリはあくまでも手助けと考え、
痩せやすくしてくれる補助として
使ってます


それと同じようにこのサプリも
バストアップの補助というか、
胸を大きくしやすくしてくれるお助けサプリと
考えてくれると嬉しいかなぁ




20歳までは
胸が大きくなりにくかったり、
余分なところに肉がつく体質
だったと思うのですが、

バストアップを経て
落としてしまったカップ数を戻すため
Cカップ→Eカップになった期間は
なんと2ヶ月半


この2ヶ月半を見ると、
\Before/


\After/


\胸寄せてないver./





とたった数ヶ月ですが確実に違います


Dカップの下着ですが
結構パンパンです



よく、痩せの巨乳や胸が大きい人が

「胸にお肉つくんだよね〜」

と言ってて、胸以外にお肉つく私からは
何言ってるのこの人って感じだったのですが

その感覚がようやく分かりました❣


ハニーココで
胸につきやすくなるとは思うのですが、
私は1年半の努力もあって
体質改善もされたのか、
バストアップが凄く早かったです



デメリットと感じた面は
粒が大きいこと

少し大きめの粒なので
飲み込めない方も中には
いると思うのですが、

ひかりちゃんに、
「これ飲み込むというよりは
舐めるとか食べる感覚で大丈夫ですよ❣」
って言われてから
私は舐めながら食べるようにしてます

そうゆう風にできる
ヨーグルト風味になってるので
非常にありがたいです
好き嫌いはあるかもしれないです



あと実際買ったけど効果なかった
という方も沢山いると思うのですが、

せっかく買ったのだから
相性が悪かったと諦める前に、

サプリ摂取の時間帯を
吸収の良い 運動後
空腹時に変えてみることをオススメします

それと併合して
少し手間がかかってしまうのですが
上半身のお肉を胸にいくように
マッサージも併合してやってみると
良いかもしれないです


もし気になる方がいたら
90日保証もついているし、
いま初回購入限定で0円なので
試してみる価値ありだと思います❣



是非試してみて下さい

URL貼っておきます
ハニーココ





長くなりましたが見てくれて
ありがとうございました
以上、私のバストアップ方法になります
少しでも参考になると嬉しいです。
しおり
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