ジュースクレンズ
\質問頂いたQ&Aまとめ/





こんにちは\\\\(۶•̀ᴗ•́)۶////




通ってる溶岩スタジオで
運動してきました




私はinseaという
ところに通ってるのですが、

オリスパなどで使われている
暑い溶岩の中で
ヨガを始め、ボクササイズや
ステップ台を使った運動など
沢山のプログラムをやっています


沢山汗がかけて、
楽しく運動してる実感もあって
かれこれ4年程通ってます




\使ってるウェア/


ヴィクトリアシークレットや
ヴィクシーの姉妹店PINKのウェアです

店舗は海外にしかないので、
海外行ったときか
通販で買うことが多いです



そして運動を終えて
身体が吸収しやすい時に
\ジュースクレンズ/

飲みました


去年から始めたのですが
私は2ヶ月に一回ペースや
食べ過ぎた週末などによく行います


ジュースクレンズと言うのは、
新鮮な野菜や果物を使った
100%ジュースを食事の代わりに飲む
美容・健康・ダイエット方法です
ジュースクレンズのクレンズは「洗浄」って意味です。


私は主にダイエットのために飲んでますが
現在、生理終わりでちょうど
痩せやすい時期なので始めました


グリーンスムージーなどのミキサーとは違い
野菜や果物を押しつぶして作る
コールドプレス製法という
特殊な低音ジューサーを使って
熱や水分を一切与えず
野菜や果物の新鮮さや栄養は勿論、
身体に必要な酵素も摂れます


実は私も低音ジューサーを
家族から誕生日プレゼントに頂き
使ってます




自分で作ってみたものです

自分で作ると農薬を抜いたり
少し時間はかかりますが、
お金をそこまでかけずに済みます





1日5〜7本飲むのですが、
新鮮なうちに摂取しないと意味ないので
お店で買ってから24時間後には
全部飲まなきゃいけないです


勿論
その日はクレンズとお水のみ☆

しんどいときは朝ごはんのみ食べて
それ以外はクレンズにしています


中には通販してるところも
あると思いますが、
私は作りたての新鮮な状態で
摂取したいのでお店に取りに行ってます



グリーンスムージーと違って
口当たりもサラサラ
むしろグリーンスムージーよりも
美味しいです


よく美味しいの?と聞かれるのですが
味は本当にジュースみたいな感じで
本当に凄く美味しいです


でもこれは店舗によって違くて、
友達のクレンズを飲んだら
青汁みたいで飲めませんでした

始まりがコレだったので
美味しいところじゃないと嫌なので
色々店舗探して今は3店舗に安定してます




六本木にある
cafe THE 6bt


私がクレンズを始めて
一番最初に使ったお店です

スーパーフードと言われている
チアシードなども入れてくれます

クレンズは値段が良い値段するのですが
6bt cafeは凄く安いです❣










代官山にある
クレンジング カフェ



ジュースクレンズ単品は
すぐ受け取れるのですが、
予約制であるダイエット用の
プログラムドリンクもあります

季節のジュースもあり、
回復食のクレンズスープもあって
凄く美味しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)و










そして今回買ったお店、広尾にある
Trueberry



店員さんが悩みと共に
一番良いものを選んでくれます
あと試し飲みが出来るので
飲めるもの、苦手なものも分かるし
失敗がありません

ちなみにクレンズだけではなく
お酢やオリーブオイルなど
身体に良いもので作られた
ドレッシングも買いました



早速サラダ作って
使ってみました〜


ドロッとしてるけど、
味はすごく美味しいです


オーガニックなので、
賞味期限も1月末までです

たくさんサラダに使いたいです



もし興味ある方などいましたら、
是非試してみてください





今日のコーデです


ヨガ行ってたので素っぴんです
ごめんなさい


ネイビーの
ワンピースとニットのベストは
FRAY I.D
です

セットになってて上品な感じで
凄く可愛いです


靴は歩いて痩せる靴、
Reebok

リーボックは前見たときに
スニーカーしか置いてなくて
コーデに合わせづらかったのですが

可愛い靴も増えてきて
凄く使いやすくなりました





そしてQ&Aについてです


私のブログにコメント欄が無いので
皆様からの質問などは基本、
TwitterのリプやDMでお受けしてます

※Twitterも変わりました(๑°⌓°๑)❣
@super_muchiko


頂いたDMには答えられる範囲で
直接お返事を出させてもらってます


何件か似た質問を頂くので
DMくれた方に許可をいただいた上で
質問返しという形でブログにまとめます


今日は何件か頂いた質問を
ピックアップしてまとめます


Q&A

\Q/


(これ以上トリミング出来なくて
返信映ってますがお気になさらず


A.

調べてみたのですが、
KIEHL'Sの店舗は
全国展開されていて
地方にもあるみたいです

キールズの店舗サイトです

キールズは通販もありますが、
お値段が高い上に
万が一の場合を考えて
肌に合わない方もいると思います
通販だと返済保証とかもついていないので
ちゃんと店舗で実際に試して
買ったほうが良いと思います




\Q/



A.
スキンケア用品は全て
コチラにまとめています

使っているものなどは、
(通販がなくて店舗でしか買えないものや
逆に通販でしか買えないものもあり、
お手数かけてしまいますが


実際に使って
良いと思ったものしか載せないし、
むしろそうじゃないものは載せたくないので
少しでも参考になると嬉しいです

気をつけることとしては
高いものはいきなり通販ではなく
ちゃんと店舗で肌に合うか確認して
2本目から通販で買う。

逆に通販で買う場合、
お値段がプチプラ価格が多いので、
万が一のことも考えて
返済保証がついてないものは買わない。

という点だけ私はしてます



スキンケアグッズも大切ですが、
日常の習慣も大切だと思うので、
是非為になると嬉しいです





\Q/




\A./
ありがとうございます

これはあくまで私の見解ですが
ハニーココについては、
継続したらバストアップはしますが
胸にお肉がついてちゃんと安定したら
飲まなくても大丈夫だと思います


だけど、バストアップしても
胸にお肉が定着してない状態でやめちゃうと
多分落ちちゃうと思います


私もブログで書いた通り
DよりのEカップですが、
折角Eになれたし、
体もEになったことに驚いて
安定していたDに戻りそうな気もするので
シッカリ安定させたいので継続してます
検証がてら、試して記事にしてみますね



味については
最初は私は飲まなきゃいけないと思って
飲んでたのですが

そこから食べることに変えて
若干感じるのは漢方というより、
薬っぽい味は少し感じたけど
抵抗や飲み辛さは特に感じなかったです

完全なヨーグルト味と言われると、
まぁ分かるかな〜という感じで
飲み辛くなく味への抵抗もなく
1日ですぐ慣れました

胸については気になりますもんね

バストアップ記事にまとめてますが、
購入はちゃんと読んで検討した上で
試してみるのが良いと思います

バストアップ記事

少しでも参考になれば嬉しいです


※記事についてなのですが、
不具合で届かなかった方も多いので
週末などに際どい写真を省いて
pass無しで公開しますね






\Q/



\A./
私中学生のときから
Fカップクッキーやバストアップサプリやら
色々試してたのですがどれも効果なくて
(若いのが原因っていうのもあるかも

最近試したものはよく紹介されてる
エンジェルアップというサプリと
ビーアップというサプリを試しました❣

全く効果を感じられなかった
というよりかは、
体の変化が遅いと思ったり
(遅いと感じて飲みやめちゃいました
胸のハリをそんなに感じられなかったです。

人それぞれサプリとの相性はあるけど、
お金ももったいないと思ってしまったし
その点を比較すると効果が早い
ハニーココが身体には合いました

初回だと送料は込みになってしまうのですが
商品は0円で試せるので、
試しやすいかと思います

私が買ったURL貼っておきます☆
ハニーココ





\Q/




A.
10代の頃は109で買ってました
あとは昔住んでるところが
新宿近辺だったことから、
新宿アルタやルミネなども行ってました☆

今だともう展示会での注文が多いですが
渋谷PARCOや渋谷のマルイなどは
よく買いに行きます




以上になります

ブログへの感想や質問などありましたら
@super_muchikoまで
DMでもリプでもなんでも大丈夫です
(本音はリプライだと助かります




東京は天気が雪になっていて
結構寒いです(๑°⌓°๑)

皆様も風邪をひかないように、
暖かくして下さい

ではではまた明日
しおり
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