diary *ダイエットetc

 
 
 
 ダイエットとお風呂と美容と禁煙 *
 
 
*ダイエット
 
 
プール。
大腸カメラ検査の週から行けてません
 
今週から週1回は行けるように頑張ります。
 
妹に『それじゃドレス着れないよー』
お母さんに『さすがに一生の記念だからさー』
 
 
 
 
 
...わかったわ
 
 
 
断食とかできないから
最近は
 
 
 
夜は油を使わない蒸し料理と納豆、汁物にして
 
 
夕ごはんは炭水化物抜いてます。
 
 
 
*美容
 
最近は彼に買ってもらった美顔器(週1〜2)と
お母さんが買ってくれたコープの化粧水&乳液。
 
 
@コスメでの評価も割と高くて
安いわりに保湿力あるよ◎
 
 
高い化粧水使いたいさ。
 
 
だけどこれから先の節約生活で
きっとリピできないから
 
 
安物で頑張るさー。
 
 
 
 
*お風呂
 
 
お風呂入りたい時は実家帰ります。
 
 
彼は『お風呂沸かせばいいじゃん』っていつも言うんだけど
 
 
アパートで沸かすと
ガス&水道代もったいないから。笑
 
 
アパートではシャワーばっかりだけど
 
 
最近は寒いから
ついつい実家に帰りたくなるー。
 
 
昨日も彼夜勤だし帰った◎
 
 
だけど今日は珍しく
アパートでお風呂沸かした。
 
 
考えてみたら
お風呂でまったり半身浴
=そのあとポカポカでファンヒーター代節約?と思って
 
 
しかもダイエットにもいいし*
 
 
たまには沸かそう。
 
 
*禁煙
 
 
結婚決まったら禁煙するって
なんとなく決めてたけど
 
 
今までなぁなぁだったからなぁなぁにしてたけど
 
 
 
彼が挨拶に来たから
そろそろやめようかと思う
 
 
値上げ決まってるし
身体によくないし
 
 
何より4月から
怒涛の貯金計画=おこずかい制で
タバコ代がもったいないから
 
 
タバコに1万使うなら
新しい服や化粧品買いたいわって思って。
 
 
 
とりあえず4月1日から
始めてみるつもり。
 
 
 
今まで禁煙する気も
してみた事もないから
 
 
 
どうなるかわからないけど
 
 
またモチベーション維持のために
経過書くね
 
 
 
明日やーっと水曜日。
 
 
 
がんばろー。
 
 
 
 
ぐっない
 
 
 
 
 

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