ゆんころぶろぐ☆

アイス代わりに
0iゼリー

カラコン無しどすっぴん




おはよう
ございまーす



\BIRTHDAY
6/15 美佳サン
ゆんちゃん
(ぽちこサンの彼氏サン)
kameaサン

お誕生日おめでとう
ございます(*´`)/


素敵な1年に
なりますように














ということで、




ゆんころめちゃくちゃ
早起きな上に

超ハイテンション
なんですけどっ、(迷惑)



実はこの数日間
体調不良で
安静にしていたので
だらしない!!
心を鬼にし、

かずきコーチと
ジョギング
してきました





歩き方、
走り方、
呼吸法とかまで
教えてくれたけど


その前に


体力の差が
激しすぎる。汗






鬼コーチ
\かずちぇる。/





よりエネルギーを
消費するために
お互いシャツにさらに
トレーナーを着て

好きな音楽を聴きながら
自分のペースで
走り込みました(^O^)/






学生の頃は
マラソンとか長距離走が
得意だったのに、

病み上がりや
運動不足の為
かずきにまったく
ついていけず。笑






悔しいので

2、3時間
走れるくらいまで
目指します(`・ω・)







こうして
かずちぇるは
スタイリストから

体づくりの鬼コーチへと
変貌をとげまして、



初日の今日は
汗だく
筋肉プルプル状態で
帰宅…(´;ω;`)ブワッ












この暑い季節、

アイス
食べたら最高に
美味しいだろうなぁと
思うのですが




私には冷蔵庫で
スタンバイしている
0iゼリー集団
がいるのです(*´`)b


↓↓





プラセンタゼリー
Qteen




キンキンに冷えた
0カロリー
プラセンタゼリーなら

いつ食べても
太らなくて安心っ





溶岩浴のあと、

半身浴のあと、

寝る前など

吸収力の良いタイミングを
狙って飲んでいます( ^^)






ピーチアップル味
ゼリー状な為
お腹もふくれるので
ダイエットに
最適です






今日は
\ジョギング後に



走り込んだあとの
冷えた
プラセンタゼリーは

格段
美味しかったです









ちなみに、


今回の体調不良中
病院でもらった薬は
ほとんど飲まずに、


ひたすら注文した
プラセンタゼリーを
飲みました(`・ω・)







プラセンタ(胎盤)には
弱った細胞を
活性化
して
くれる作用があるので


荒れた

傷んだにはもちろん

健康にも
効果抜群です






しかも痩せる秘密が
もう1つあって、


血行が良くなり
生理痛の改善も
あるのですが

代謝が上がって
脂肪燃焼
活発にしてくれるのです



体温が少しでも
上がるだけで

脂肪の燃焼も
上昇するので

痩せやすく
太りにくい体

を作るのに重要な
役割をしてくれます






今まで代謝が悪くて
汗をかきにくかったのですが

今日はしっかり
汗をかくことが
できました(*´∀`*)








このQteenは
貴重で高級な
新鮮
胎盤のみを
使用しているそうで


お肌も透明感のある
美肌が内側から
作れます(*´ω`*)










お見苦しいですが








どすっぴん。



アラヤダ(´;ω;`)





でも飲んだら
肌の調子が
良くなったので
伝わるかなぁと







これからの季節は
外にいるだけで肌も髪も
紫外線のダメージを
たくさん受けるし、


やっぱり
冷たいデザートが
食べたくても
せたいし、


ゼリータイプの
プラセンタ
絶好のデザートです





私はジョギングと
プラセンタゼリーで

体を引き締めるぞ!!
と今日から
心に誓いました







Qteen
通販はコチラです

↓↓↓

\プラセンタ
0iゼリー
Qteen


↑↑↑



気になる方はぜひ!

試してみて
ください(`・▽・´)











それにしても

運動って
気持ち良いですね(´Д`)





今年はまった
健康な体づくりに
励もうと思います






では、またのちほど


\貼り忘れ




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