今年初のBBQ
☆れみゆん
ももちゃんハカマイちゃん
&一緒にジムへ




こんばんは




GWの土曜日に
れみちゃん
BBQに行ってきました











六本木の
貸切でテラスBBQのできる
お店で仲良しメンバーと




美味しいお肉をいっぱい
食べたのに、
すっかり写メを
撮り忘れてしまいました










写メでBBQ感が
伝わらない!ということで
色々トングを持ってみたり
しています笑








横町ももこちゃん
葉加瀬マイちゃん
一緒でしたー(≧∇≦)






みんなでまったり
貸切BBQ

楽しかったです( ´ ▽ ` )




これから暑くなってきたら
夜BBQがより
気持ち良くなるので
最高の季節\( o )/










そして


昨日は
葉加瀬マイちゃんと
トリプルファイブプログラム
に行ってきました





IRALのウェアを
着てくださっていて
ありがとうございます








ボディメイクをしたい!
ということで、

私の師匠
玉木さん
ご紹介しました




早速ヒップ
トレーニングメニューを
一緒にやって、
私も今日は筋肉痛です!








玉木さんの
筋トレは間違いない




大会に出る予定がなくても
いつも楽しく
通っていますー( ´∀`)





では
明日からまた
姉agehaの撮影期間


羊水塩のお風呂で
しっかり汗かいて寝よー


おやすみなさい









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