自傷と涙と体重と。。

こんばんは。。。

明日は診察日です。
モーレツに行きたくないです。

コメントなかなか返せなくてごめんなさい。。
運動も取り入れたらと助言も頂いたのですが、
うつ状態では運動はおろか、
お布団から出るのも苦痛だったりするんです、、
なので、
うつ状態から脱したら取り入れます\( *´ω`*)/
ありがとうございます。。


体重なのですが、
ココ最近、
頭痛と吐き気で、、
こんな感じ。




116キロまで増えてたので少し減りましたね

でも頭痛と吐き気でしんどいのが実情です。


それで、
久々登場~( ~`・ω・´)~




ラコールさん!!←


ちょびっと楽になったのでもう休む体制に入ります

おやすみなさい!

PS、
久々りすか。
自信喪失致しました。。


手当して頂いて泣きそうになりました
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