デブス卒業します!!!のTOP画像|by みぃ

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3/26(火)体重&体脂肪

今日の体重50,6kg体重18,4%体重は昨日より増えました😟でも体脂肪が先週より減りました!!!嬉しいー!

3/25(月)食事&運動

🙂運動筋トレ、ストレッチ🙂食事★朝ごはんささみ、大葉、茗荷レタスサラダ温豆腐蜂蜜ヨーグルトコーヒ..

3/25(月)体重

今日の体重50,2kg減って嬉しいですー!3月28〜29日に彼と旅行に行くのでそれまでに49kg代にいきたいです!でも旅行行..

3/24(日)食事&運動

🙂運動筋トレ、バレーボール(遊び)🙂食事★朝ごはん寝てたからなし★昼&夜ごはん(夕方くらいに食べまし..

3/24(日)体重

昨日の体重50,4kg昨日飲んで食べたのに、、、減ってる!!!たぶんバレーボールで汗をたくさんかいたからでしょう。ま..

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    投稿日時:2019-03-07 07:42:28
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