【ひなお弁当をUP
⇒2回分載せました
NEWお弁当箱入れ方
…これから水遊びをしに






















こんにちは











yuukaちゃん

creaちゃん

ガチャピンちゃん

(´∀`)ちゃん

buuuuusちゃん




/ コメント
ありがとうございます






ふんわりルームブラは
M〜Lサイズを買ってみたんですが、

着心地はかなり良いんだけど
もう少しアンダーがきつくても
良いかなと思うから
次はS〜Mサイズを
買おうと思ってます










授乳終わってから本当に胸が
小さくなってしまったので

それもあってアンダーを
ちゃんとぴったりサイズにして
寄せて上げたい、という。笑










前の部分で調整可能なように見えるけど、
フックは寄せるときに
調整できる感じでした🤔












サプリはもう飲まない!と決めたから、

マッサージや着用ブラなどで
ケアできたらいいなと思います
















…それからメタバリアSは

食事の15分前 に飲むのが

一番ベストだそうです










私は結構食事の途中で
飲んでないことに気付いたりして
そのタイミングで飲んだりもしますが

一応先に飲むほうが
効果的と書かれていました_| ̄|○





薬と違って

" いつ・どのタイミングで・◯粒 "

とかは書かれてないのですが、
吸収を抑えるのに効果的とされる
【サラシノール】という成分が
先に飲んだ方が働きやすいそうなので
食前を心掛けようと思いました(>_<)














一番新しい、メタバリアSだけは
富士フィルムの公式サイトでしか
取り扱われてないですが

旧タイプや値段の高いプレミアムは
マツキヨ等でも買えるので
もし通販に抵抗のある方は
薬局で探してみてください




しっかり消費者庁より
認められてる製品で安心なので、

かれこれ半年以上続けてます(*´꒳`*)









↓ ↓ ↓






メタバリアスリムs

単品購入112粒 500円

富士フィルム公式サイト











………………………………………………











では、塾が始まってお弁当も
週に何度か持って行くようになったので
また少しずつ

作った時にはお弁当記事も
書きたいなと思います



















*豆ごはん
*かぼちゃの煮物
*肉じゃが
*ブロッコリー/トマト
*いちご













今までアンパンマンの
お弁当箱を使ってたけど、

冬場は塾で温めてくれたりすると聞いて
お弁当箱を変えました




アルミの方が
機能性良いですよね(*´꒳`*)




お弁当箱&お箸セット、
どちらもfamiliarに











以前の時のお弁当から
入れ方等は一切変えてないですが

だいたいお弁当箱を6つに仕切って、
2つはおにぎり
残りはおかずみたいな感じにしてます










(黄色いお弁当箱の方が綺麗に見える・・笑)






特に変わったものは
入ってないですね。。笑




























*豆ごはん
*鮭ハラス
*新玉ねぎとアスパラ炒め
*ウインナー
*卵焼き
*トマト/スナップエンドウ











たまにある、
ハラスが無性に食べたくなる日。笑←







ハラスや銀鱈などの
脂がのったお魚が好きです。笑






…と最近作った2回分です





塾の時間によって
持って行く日と持って行かない日があるので
バラバラですが

またちょこちょこ載せたいと
思います(*'ω'*)












では、お昼はこの辺で





午後から水遊びができる公園へ
ひなと行く約束をしてるので、

着替えを持って行って来ます😎😎











また更新します(*´꒳`*)



















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