#おうちご飯
#とろみ蕎麦etc.
#モニター募集













最近のおうちご飯(約2週間分)をまとめて
UPしたいと思いますね(◆´__`◆)ゞ













#納豆卵雑炊


今日の朝ご飯は冷蔵庫にある材料でチャ
チャッとできるお気に入りの納豆卵雑炊
を冷やご飯2杯分にしたらすっごい量に

ものすっごい量だったけれど納豆と卵の
旨味が出た雑炊で美味しすぎて勢いよく
全部食べてしまう程この組合せは最高

TKGが苦手な私でもこれなら食べれるし
是非納豆好きさんに試して欲しいレシピ


はこちら


一人ランチに☆とろとろ納豆卵雑炊 by ごろんちょごろんちょ










#焼き芋


自宅でよく焼き芋を作るほど大好きなの♪

今はさつまいものおいしい季節なので
ここ週2回以上はお腹空いたら食べてる

レンジで温めてからトースターでさつまいも
に火が通るまで焼くだけで簡単に作れるよ

紅はるかのほうがねっとり食感で好きだけど
これも同じ品種なのにホクホク感だったな














#とろみ卵そば


昨日の朝ご飯は肌寒かったのでたっぷり
生姜にふわトロ卵を入れたとろみ蕎麦♡

あんかけ蕎麦みたいで生姜たっぷりの餡
と卵がお蕎麦に絡まってめちゃ美味い

寒い日に食べたくなるやさしい味です。


はこちら


とろみ卵そば by 1630412













#温かいきつねそば #緑茶 #きのこ混ぜご飯


17日は小麦粉断ちし始めた日は十割蕎麦
温かいのが食べたかったので甘辛お揚げ
をプラスしてほっこりする味で美味い

蕎麦だけだと物足りなくて前日に余った
きのこ混ぜご飯おにぎりも食べました!!


はこちら


茹で蕎麦で☆簡単☆温かいお蕎麦☆ by くまくま☆くまたん














#ホットケーキ


この日はホットケーキ食べたいと決めて
いたので久しぶりに作ったら焼ける間に
前日の疲れでボーーッとしてたら見事に
1枚だけ真っ黒焦げになってしまった




責任を持って私が食べましたが苦すぎて
たっぷりメープルシロップをかけないと
食べれないほどでしたがもう1枚の方は
ふんわりモチモチ食感で美味しかった













#シンプルチーズトースト


食パンのおいしい食べ方でこんな感じで
切り込みを入れるとトースターで焼くと
まわりサクッと中はふんわりしてチーズ
とろ〜りが絡まって絶品でした(*´艸`)

これをやってからはいつものトーストが
パン屋で買った焼きたてのようなサクッ
ふんわり食感でハマってしまいますね!












#わかめうどん


先週火曜の朝食は肌寒かったので温かい
うどんに大好きなわかめ&とろろ昆布を
トッピングした関西風の味付けが優しい
お味でほっこりして美味しかったです


はこちら


すぐできる☆わかめうどん by まみお


















#納豆キムチうどん


4日の朝ご飯は大好きな納豆とキムチを
うどんにのせて頂きましたよぉ|゚ー゚)ノ

納豆だけだとパッとしないけどキムチ入り
だから辛みが増して食欲も復活しました!












#塩トースト


お昼はシンプルな塩トースト塩パンが
大好きでパン屋に行く時間がなかったから
前に作った塩トーストを久しぶりに作った












#きつねうどん


2日の朝ご飯は簡単に食べたかったので
きつねうどんにしちゃいました(*´ω`*)

甘辛のお揚げがジューシーで美味しい!













#焼きおにぎり #抹茶入り緑茶


何も冷蔵庫になかったので冷やご飯で
作れる焼きおにぎりを作りましたよー

超簡単なのにごま油と醤油の香ばしくて
食欲そそる味でおかずがなくても平気な
ぐらいめちゃくちゃ美味しくできました


はこちら


トースターde染み染み♡焼きおにぎり by 双子まま♡











#チョコレート入りスコーン


増税前に購入したチョコレートがあった
ので久しぶりにスコーンを作ってみたら
失敗せず上手く作れました(*^▽^)/*☆♪

スタバ風スコーンみたいに甘すぎなくて
しっとりとしたスコーンで美味しいの

余ったのを冷凍庫に冷やして翌日の朝食
としてペロリと完食しちゃいましたぁ


はこちら

☆HMチョコスコーン☆ by ☆栄養士のれしぴ☆


















本日のオススメモニターはこちらから↓↓

食べることが大好きでついつい食べすぎてしまい
野菜嫌いで便秘気味でぽっこりお腹も気になる。

これ1杯で野菜不足も補えて乳酸菌も入っている
からダイエットに効果ありそう。是非この機会に
試してスッキリしたいです。

【Instagram】お顔出しモニター募集☆美容にピッタリなフルーツと野菜のおいしい青汁





365日ほぼ毎日うどんを食べるのでいつも同じ味
ばかりでレパートリーがなくて困っています。

うどんなどにかけるだけで本格的な洋風トマト、
ガパオ風、中華風が味わえるなんて嬉しい限り。

手軽にかけるだけで味わえる新感覚のうどんに
かけるソースはうどん県ならではの発想で素晴
らしいと思います。是非この機会にレパートリー
を増やして味わってみたいです。



うどんソース 3種類セット






季節の変わり目で体調崩しがちなのが悩みです。
通販でもよく青汁って聞きますが健康には良さそう。
でも実際どれが一番いいのか全然分かりません。

あのスーパーフード「モリンガ」を配合した青汁
だから食欲の秋でついつい食べすぎて野菜不足と
感じているのでこれ1つで必要な栄養素が摂れて
しかもダイエット効果もあるなんて魅力的だと
思います。是非この機会に試して健康維持したい。

スーパー青汁「モリンガ」

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