last diet〜理想の体型になるまでのTOP画像|by たまごちゃん

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久々のエステ

こんばんは本業三日間お休みで甘やかしてしまいました結構食べてましたが、元には戻らず2`増えてしまいましたが、今..

ケト4日目

おはようございます昨日の体重80kgどのくらい増えたか分かりませんが戻ってました最近ランチにはミックスナッツ食べて..

明日からまた頑張る

こんばんは昨日は眠くてそのまま眠ってしまいました3日目の昨日は80kgあと4日頑張ろう今日は少し羽目を外してしまっ..

ケト2日目

こんばんは夜の体重79.9kg朝ごはんなし昼ごはん12:00ミックスナッツ 夜ごはん20:00ゆでたまごチーズやった今..

ケト1日目

こんばんは無事1日目終了体重81.1kg朝ごはん7:30珈琲          &..

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