縄跳び



昨日の夕飯〜



◇豚肉の南蛮漬け
◇ほうれん草のおから炒め
◇冷奴


最近暑いから、
みそ汁なしにしてみた


でもなんか
物足りないかな?






昨日はごはん
食べ終わってから、
縄跳びを買いに行きました


旦那のダイエット
作戦道具です


カウント出来るの買って、
帰って早速チャレンジ


私は旦那を見学


見事に脂肪がゆれる
みたいです!笑


とりあえず、
500回を目標にして
やってました


走るより
縄跳びの方が手軽で
いいかもね


疲れきって、
もう笑いながら
やってました


楽しい縄跳び見学でした


これから続けられるかな?


ではまた〜


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