体重!

87.80キロ

久々の更新。

おからパウダーダイエットテレビでやって以降おからパウダー求め色々探したりネット見たけど売り切れ。

乾燥おからやっとの思いで入手してトライしてみたけど効果なし。

高野豆腐の粉?のを買ってみてトライしたけどおからと同じ感じ。

一応!ご飯の量減らしてます!

最近別なのを始めてみたので効果あったらお知らせします。

おやすみなさい。
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