一週間本気を出して痩せました!

みんなー!こんにちは( ^ω^ )





数々のダイエットに挑戦しては
途中挫折して…の繰り返しの



この私が!!!




実は 1週間だけ本気 でダイエットしていましたd( ̄  ̄)

1週間後に憧れの人に会える機会があって…
今のこの姿じゃ、恥ずかしい!って思って
絶対痩せようと 決意 しました!!


太ってたら、
全然好きな服も可愛く着られないし、
メイクが上手くいっても盛れないの(><)!(笑)

さらに二重の幅もせっかく広くなったのに
太ると狭くなるんだよね(TT)!



それも嫌すぎて、、、
1週間だけ本気で頑張ったよ♪




今日は、短期でダイエットに成功した方法を紹介するねっ♪♪




短期で痩せるのはカラダに悪い!って思うかもしれないけど…



私が試していたのは、


ダイエット中でもきちんと栄養が摂れる
セブンデイズカラースムージー です!!!




セブンデイズカラースムージーは、

・運動が苦手で続けられない方
・キレイに痩せたい方
・全然痩せが実感できない方




に向いているそうです!!



高校生の時は、少しご飯を我慢すれば、
1週間で2〜3キロ痩せるのは余裕でした。

でも、年齢を重ねるごとに
体重が減りにくくなったと感じます(u_u)
そこで知り合いのインスタグラマーさんが
使っているのを見て
さっそく私も試してみました( ^ω^ )


半分、本当に痩せるのかな?っていう
検証でもあったんだけど…


本当に たったの1週間 で痩せることができました!!


1週間といっても
最終日はふつうの食事ができるから
実質6日間 ( ^ω^ )!



6日耐えるだけで綺麗が手に入るなら
頑張ろうって思えるよね( ˘ω˘ )


私は夜にスムージーに置き換えをして

意識が少ないと
たくさん食べちゃうから
朝と昼は控えめな食事にしました!





私が実施した時期がちょうどお正月で
お餅は我慢しました(u_u)
今回はかなり自分に厳しく頑張ったと思います!!


セブンデイズカラースムージーは、
毎日色と味が違って
全く飽きないようになってるの!

味は
・白桃アロエ味
・アセロラりんご味
・ミックスベジタブル味
・マンゴーオレンジ味
・アサイーベリー味
・レモンジンジャー味

です!

味だけじゃなくて、
含まれてる栄養素も毎日違うんだよ!
栄養素を バランスよく摂れる から
肌荒れとかの心配はなかったです!


160種類の野菜・38種類の果物の栄養素を
食事から摂取するのはかなり大変です。
だから、ダイエット目的じゃなくて
美容面でセブンデイズカラースムージーを
使ってる人も多いみたい!




というか、いったい
1週間で何キロ痩せたか
気になりますよね???


初める前は、実は今までで一番太ってて(笑)
なんと、43.2kg ありました…

証拠画像です(TT)






そして1週間の記録はこんな感じです↓


【1日目】

この日は変な時間に起きてしまったから
シリアルとアイスを食べました
(もう不健康すぎる)



1日目の不健康食事については
ごめんなさい(笑)






で、夜は白桃アロエ味のスムージー/水割り



飲んだ後、寝るまでにお腹すいて
少しキツかったけど我慢できました◎!!




【2日目】43.2kg→→→42.5kg −0.7kg






1日目は水で溶かして飲んでみたの( ¨̮ )!
水だと味が結構薄かった、、、


だから2日目以降は豆乳で割りました!
そしたら味は濃厚だし、
なんといっても!!!


腹持ちが良い!!!



2日目の食事は、
朝: ココアとライ麦食パン
昼:おかゆ






そして、夜はアセロラりんご味!

これはかなり美味しかった
腹持ちがよかったからか
慣れたからかお腹が空かなかったです!


【3日目】42.5kg→→→41.9kg −0.6kg







すごい順調◎!
初めの43.2kgからは、−1.3kgも痩せてる!

朝: オールブランシリアル
昼: ごはん、サラダ(牛肉、ゆで卵、レタス、キャベツ)
質素だけど、お肉も炭水化物も
野菜も摂ろうとした結果です♪(笑)





夜は、ミックスベジタブル味
夜スムージーに慣れた!!
次の日の味が気になって楽しみになってきた♪

【4日目】41.9kg→→→41.8kg −0.1kg





停滞してきた〜(TT)
ダイエットって停滞期 があるから
それを乗り越えるまでが辛いよね、、、

朝:オールブランシリアル
昼:チャーハン





夜は、マンゴーオレンジ味。
これは豆乳で割るより
水で割った方が
美味しかったかもしれない(本音)ww


【5日目】41.8kg→→→42.1kg +0.3kg






なんとここでプラス、、、(TT)
まあそんな時もあるよね!
今日気をつけよう!って感じで
ダイエットはポジティブにならないと
やっていけない!!!(という開き直り)


朝: オールブランシリアル
昼: ごはん、肉、サラダ

写真を撮り忘れていました、ごめんなさい。


夜は、アサイーベリー味。
1番楽しみにしていた味で、
予想通り1番美味しかった!!



【6日目】42.1kg→→→41.9kg −0.2kg






朝:オールブランシリアル
昼:ごはん、サラダ(鶏肉、レタス)、おせちすこし





夜はレモンジンジャー味!
これはさっぱりしていたので
炭酸水とかで割れば良かったです♡(笑)!




そして、最終日の朝体重をはかったところ…



43.2kg





なんと…






40.5kgになりました!!!







1週間で−2.7kg
私の中ではかなりでかい(TT)!!
とってもびっくりした!!!


体がスッキリして、軽くなった気がする!
そして、胃袋がだいぶ小さくなったから
お腹8分目よりも少ないくらいで
満腹を感じられるようになったよ♪♪


セブンデイズカラースムージーが終了しても
今体重をキープできてるのが自分的に驚き!!



やっぱり痩せたら
着たい服が可愛く着こなせるし、
二重の幅も広くなって目が大きく見える!(笑)



無事、ベストな姿に1週間でなれました(><)!
期間が決まっていたから
意地でもやらなきゃ!って意識があって
続けられました!!



ちょっと太ったな〜って子や、
短期で痩せたい子、
美容面が気になる子、

ぜひチェックしてみてね♡!



私が買ったサイトはこちら↓
セブンデイズカラースムージーはこちら


そして、通常9800円なんだけど
今キャンペーンで90%OFF

なんと、980円 で買えるよ!!





しかも1ヶ月で解約できるから
もし必要なくなったらやめれるの♪



どれになんの野菜の栄養分が
入っているかなどは
YouTubeで詳しく説明しているので
動画も是非見てくださいっ♪♪

動画はこちら


それでは今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございます♪

みんなで一緒に綺麗になろうね♪!!!
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